Bem-Estar em alto mar

Após um panorama rápido do que rolou no 15º Cruzeiro Costa Bem-Estar, compartilho nesse post um pouco do que vivi nos 8 dias, a bordo do Costa Fascinosa ⛴🙋🏼💦

Vem comigo ... 

Foram 36 integrantes no time coordenado por Joelma Guimarães.

Uma equipe de produção que não deixou faltar nada!

E um idealizador, Francisco Ancona, que há mais de 20 anos, planeja cada um dos temáticos da Costa. 

Uma média diária de pelo menos 30 atividades, como: Superioga, caminhada, alongamento, 

, ballet fitness, artes marciais, Kangoo run, bola suíça, clinica de tênis, aula de circo, circuito funcional, mat pilates, stretching global ativo, danças circulares, ginástica, bike, Zumba e outras mais. 

Foram 5 palestras e 2 shows musicais, incluindo a minha 🙋🏼💕

Tudo isso, extra programação fixa do navio 👏🏻👏🏻👏🏻

E para potencializar...  passos e mais passos! Uma média de 8 mil passos ao dia, o equivalente a 5km pelo menos, com pico de mais de 11 mil 👣 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

E quando acontece o próximo??? 

De 03 á 11/02/2018

Programem-se para viver essa experiência!!! 👌🏻✨⛴💦 #eurecomendo #dicasdacaca