Dançando em alto mar
- C RF
- 23 de mar. de 2017
- 2 min de leitura
Sabemos que a atividade física e o bem-estar são itens cada vez mais presentes na vida das pessoas, basta observarmos o aumento de modalidades nas academias, o calendário farto de corridas de ruas e atividades ao ar livre.
Nessa proposta, estive a bordo da maior academia flutuante do planeta, para palestrar nos Cruzeiros Bem-estar e Fitness, e aproveitei para fazer todas as atividades físicas que lá tinham.
Se você pensa que os passageiros do Cruzeiro Fitness eram todos atletas ou chamados “ratos de academia”, está enganado! Pessoas de diferentes idades e sexos, vivenciaram o cronograma montado para atender 6 dias a bordo em rota nacional – saída de Santos, parada em Búzios, Salvador e Ilha Bela.
Pouco mais de 3.700 passageiros a bordo do navio, puderam participar de pelo menos 30 atividades diárias, que envolviam desde alongamento, pilates, circuitos funcionais, aula de bike e de corrida, tai chi chuan, superioga, bioginástica, kangoo e as danças, coordenadas por Joelma Guimarães - coreógrafa da Cia Imbituense de Dança, instrutora de Ritmos e Zumba.
Espalhados por diferentes áreas do navio tínhamos com Joelma, Zumba ao ar livre, no deck mais alto da Popa.
Salões dos bares tomados por aulas de ritmos latinos com os finalistas mundiais de Salsa, Fabiana Terra e Patrick Nascimento, que incluía: Salsa, Samba, Bachata (hibrido do bolero com influências do cha-cha-cha e tango) e Zouk (mistura de calipso e samba makossa).
Na disco, aulas de Hip Hop com o pentacampeão mundial de aeróbica Claudio Franzen, Jiane Sambati bailarina da Crew Oficial do Palco Street Dance, o bailarino musical Eduardo Alcântra e o coreógrafo e jurado pelo Hip Hop International, Girese Zimmer.
Ainda tínhamos diversão garantida com o Baile da Cau, idealizado pela educadora física Cau Saad, que traz músicas coreografadas da década de 80 e faz uma viagem no tempo até os atuais funks.
E para aqueles que queriam aliar a dança há algo mais rigoroso em relação ao trabalho muscular, a bailarina da Royal Academy of Dancing, Betina Dantas, comandou aulas de Ballet Fitness no Teatro do navio.
Resultado de tudo isso: vicie... rsss
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